Komentarze do: Medytacja http://www.e-hipnoza.pl/medytacja/ Fri, 03 Feb 2012 23:20:58 +0100 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Autor: jendrek rosprófacz http://www.e-hipnoza.pl/medytacja/comment-page-1/#comment-19019 jendrek rosprófacz Wed, 11 Jan 2012 21:49:25 +0000 http://www.e-hipnoza.pl/press/?p=50#comment-19019 witam, dopiero z tego artykułu dowiedziałem się, że przez ostatnie 2 lata medytowałem przed snem :D. Miewałem problemy ze snem, aż w końcu zauważyłem, że takie odprężenie i "migające" po kolei obrazy ułatwiają mi zaśnięcie. Teraz spróbuję medytacji w takiej formie, jaka jest podana. I oczywiście będę próbował nie zasnąć ;). Zazwyczaj te moje medytacje po prostu wykonywałem na brzuchu z ramieniem pod głową, bo zauważyłem, że w tej pozycji najłatwiej mi się zasypia. Spróbuję leżąc na plecach. Super strona, pozdrawiam. witam, dopiero z tego artykułu dowiedziałem się, że przez ostatnie 2 lata medytowałem przed snem :D. Miewałem problemy ze snem, aż w końcu zauważyłem, że takie odprężenie i “migające” po kolei obrazy ułatwiają mi zaśnięcie. Teraz spróbuję medytacji w takiej formie, jaka jest podana. I oczywiście będę próbował nie zasnąć ;). Zazwyczaj te moje medytacje po prostu wykonywałem na brzuchu z ramieniem pod głową, bo zauważyłem, że w tej pozycji najłatwiej mi się zasypia. Spróbuję leżąc na plecach. Super strona, pozdrawiam.

]]> Autor: Adrian Paszczyk http://www.e-hipnoza.pl/medytacja/comment-page-1/#comment-19018 Adrian Paszczyk Wed, 11 Jan 2012 12:51:44 +0000 http://www.e-hipnoza.pl/press/?p=50#comment-19018 Kiedyś natrafiłem na kilka wątków na forach o LD, który mówiły o tym samym. Niektórzy podpowiadali wtedy, że pisk w uszach może towarzyszyć wchodzeniu w świadomy sen techniką WILD. Znalazłem tego typu informację, gdyż sam także doświadczyłem pisku w uszach :) Mogę jedynie spekulować, że prawdopodobnie ma to coś wspólnego z zasypianiem. Być może jakiś ośrodek w mózgu przechodzi w inny stan, który polega na zamknięciu się na bodźce zewnętrzne i uaktywnienie słuchu w wyobraźni :) Kiedyś natrafiłem na kilka wątków na forach o LD, który mówiły o tym samym. Niektórzy podpowiadali wtedy, że pisk w uszach może towarzyszyć wchodzeniu w świadomy sen techniką WILD. Znalazłem tego typu informację, gdyż sam także doświadczyłem pisku w uszach :)

Mogę jedynie spekulować, że prawdopodobnie ma to coś wspólnego z zasypianiem. Być może jakiś ośrodek w mózgu przechodzi w inny stan, który polega na zamknięciu się na bodźce zewnętrzne i uaktywnienie słuchu w wyobraźni :)

]]> Autor: Berserk http://www.e-hipnoza.pl/medytacja/comment-page-1/#comment-19016 Berserk Wed, 11 Jan 2012 01:58:19 +0000 http://www.e-hipnoza.pl/press/?p=50#comment-19016 Prawdopodobnie już zasypiałeś, stąd ten pisk. Prawdopodobnie już zasypiałeś, stąd ten pisk.

]]> Autor: okioki http://www.e-hipnoza.pl/medytacja/comment-page-1/#comment-19014 okioki Tue, 10 Jan 2012 20:38:14 +0000 http://www.e-hipnoza.pl/press/?p=50#comment-19014 Cześć. Mam małe pytanie. Ostatnio zrobiłem mała próbę medytacji (pierwszy raz), położyłem się i zacząłem w myślach mówić mantrę. Po ok 10 minutach postanowiłem dodatkowo liczyć od 10 do 0 i wmawiałem sobie, że czuje sie coraz bardziej rozluźniony, a gdy dojdę do 0 wpadnę w głęboki trans. Gdy doszedłem do 4 miałem jakby taki mały, łagodny przeskok, wszystkie dźwięki ucichły i pojawił się taki dziwny, charakterystyczny pisk w uszach. Dziwnie się poczułem i ten stan coraz bardziej się pogłebiał. Niestety do 0 nie doszedłem bo zadzwonił telefon, ale interesuje mnie ten przeskok i pisk. Takie dziwne uczucie, może ktos wie co to? Jest to może przejście na inna częstotliwość fal mózgowych? Cześć. Mam małe pytanie. Ostatnio zrobiłem mała próbę medytacji (pierwszy raz), położyłem się i zacząłem w myślach mówić mantrę. Po ok 10 minutach postanowiłem dodatkowo liczyć od 10 do 0 i wmawiałem sobie, że czuje sie coraz bardziej rozluźniony, a gdy dojdę do 0 wpadnę w głęboki trans. Gdy doszedłem do 4 miałem jakby taki mały, łagodny przeskok, wszystkie dźwięki ucichły i pojawił się taki dziwny, charakterystyczny pisk w uszach. Dziwnie się poczułem i ten stan coraz bardziej się pogłebiał. Niestety do 0 nie doszedłem bo zadzwonił telefon, ale interesuje mnie ten przeskok i pisk. Takie dziwne uczucie, może ktos wie co to? Jest to może przejście na inna częstotliwość fal mózgowych?

]]> Autor: Jakub Mikus http://www.e-hipnoza.pl/medytacja/comment-page-1/#comment-18929 Jakub Mikus Fri, 16 Dec 2011 11:40:30 +0000 http://www.e-hipnoza.pl/press/?p=50#comment-18929 Nie masz się czym przejmować halucynacje kinestetyczne czy wizualne są całkowicie naturalne i świadczą o tym jak dobrze sobie radzisz w rozluźnianiu ciała i umysłu. Nie masz się czym przejmować halucynacje kinestetyczne czy wizualne są całkowicie naturalne i świadczą o tym jak dobrze sobie radzisz w rozluźnianiu ciała i umysłu.

]]>