Komentarze do: Podświadome procesy krokiem do ideału

Autor: Paweł

Paweł — Mon, 27 Jul 2009 19:36:54 +0000

aha…dobrze, że nie mieszkam w mieście ;)

Autor: rasz

rasz — Fri, 24 Jul 2009 09:09:51 +0000

wygląda na to, ze osiągnąłeś już stan hipnozy, ale nie do końca go kontrolowałeś (ten ‘błysk’). po prostu cos Cię zdekoncentrowało i “odpłynąłeś” – musisz cały czas skupiać się na tym co robisz. próbuj dalej, bo jesteś już bardzo blisko.

Autor: cobrastyle

cobrastyle — Thu, 23 Jul 2009 19:29:18 +0000

Poranek, a i owszem, ale np kiedyś wracając z miasta do domu zobaczyłem podjeżdżający na przystanek autobus, który wyglądał jak ten, którym mam jechać do domu. Okazało się, że jechał w całkiem inną stronę, a mój był tuż za nim ;)Z tramwajem zdarzyło mi się tak samo. Autohipnozy próbuję już 2 dni, na razie nie wychodzi, chociaż raz udało mi się poczuć jakbym “zapadał” się w sobie, przed oczami zobaczyłem nagły jasny błysk, którego się przestraszyłem i wybudziłem ;)drugi raz nie udało mi się do tego dojść

Autor: Adrian Paszczyk

Adrian Paszczyk — Thu, 23 Jul 2009 13:54:02 +0000

Należy sobie najpierw proces uświadomić. Oczywiście trudno jest gdy robi się to z automatu jak piszesz. Dlatego warto do tego wykorzystać autohipnozę, ewentualnie chwilę relaksu, bo zauważyłem, że początkujących słowo autohipnoza potrafi przerazić i od razu stwierdzają, że to im się nie uda :) Relaks i wizualizacja danej czynności, danego procesu myślowego w sposób taki, który jest według ciebie prawidłowy. Jeśli ciągle zapominasz się i wykonujesz dalej automatycznie ten proces źle, to wykonuj dalej wizualizacje, bardziej szczegółowe np. gdy pomyśli, zobaczysz coś tam, to uświadomisz sobie co w danej chwili robisz. Ponieważ będziesz miał już plan jak powinno wyglądać prawidłowo, to świadomie zrobisz tak jak chcesz, z czasem wejdzie ci to w krew i znów będziesz robił z automatu, ale prawidłowo.

W jakich sytuacjach zdałeś sobie sprawę, że robisz coś automatycznie? Mnie najbardziej śmieszy poranek, bo nie myślę specjalnie nad tym co robię, gdyż codziennie robię to samo. Czasami jednak stwierdzę, że najpierw wyjmę talerz, a dopiero później zrobię kanapki, herbatę itd. Zazwyczaj to po zrobieniu kanapek wyjmuję talerz… Tym razem było tak samo, po zrobieniu kanapek wyjąłem talerz i jaka moja konsternacja była, że już jeden czysty tam stoi :) Dość często mi się zdarza o poranku taka gafa i zawsze śmieszy mnie tak samo.

Autor: cobrastyle

cobrastyle — Thu, 23 Jul 2009 12:42:51 +0000

Ciekawy artykuł. Już dawno znalazłem u siebie takie “procesy” które tylko utrudniają życie, bo za bardzo mi je zautomatyzowały ;) Zastanawia mnie właśnie jak mogę nad nimi pracować? W jaki sposób próbować je zmieniać? Czy mam próbować świadomie postępować w sytuacjach, kiedy one mogą się uaktywnić? Jak mam zobaczyć odpowiednio wcześnie, że znowu przełączyłem się na tryb “automat”?