e-hipnoza.pl­

Rozluźniony kark i wszystkie mięśnie ciała, spokojny oddech i skoncentrowane myśli. Upajanie się chwilą przyjemności i poczuciem szczęścia.
Czytaj całość

Pierwszym pytaniem nie jest jak nauczyć się autohipnozy, a po co ona mi jest.
Czytaj całość

Czy możesz tak powiedzieć o sobie?
Czytaj całość

Siekierą, śrubokrętem, młotkiem, wykręć mu ręce, połam nogi.
Czytaj całość

W części pierwszej poruszyłem temat uwagi od strony teoretycznej. Po teoretycznym przedstawieniu powstaje oczywiste pytanie – jak właściwie uwagą pokierować? Na to słuszne pytanie postaram się w tym artykule odpowiedzieć.
Czytaj całość

Z koniecznej czynności zrobić nawyk i się samo będzie robić.
Czytaj całość

Jeśli masz nadzieję przeczytać tu, jak wyleczyć grypę i raka za pomocą hipnozy… możesz nie czytać dalej. Jeśli jednak chcesz poznać kilka prostych technik pozwalających przyspieszyć leczenie niewielkich zranień, przeziębień, pozbyć się zakwasów lub kaca – zapraszam.
Czytaj całość

Spoglądałem na pracę, którą mam wykonać i ogarniało mnie przerażenie. Kiedy ja to skończę? Czy jestem w stanie?
Czytaj całość

Gdyby tak wrzucić do kufra te wspomnienia, te emocje i przestać odczuwać ich działanie?
Czytaj całość

Odpoczynek… potrzebuje go każdy z nas, każdy chce choć na chwilę zapomnieć o szkole, pracy, obowiązkach i całkowicie zanurzyć się w relaksie. A cóż lepiej relaksuje niż autohipnoza?
Czytaj całość