Rozluźniony kark i wszystkie mięśnie ciała, spokojny oddech i skoncentrowane myśli. Upajanie się chwilą przyjemności i poczuciem szczęścia.

Żeby skutecznie wykonać zadanie trzeba się na nim skupić, a nad iloma aspektami życia możesz skupić się w jednej chwili?

Żyć tak by pierwszym kojarzonym słowem był “sukces”.

W części pierwszej poruszyłem temat uwagi od strony teoretycznej. Po teoretycznym przedstawieniu powstaje oczywiste pytanie – jak właściwie uwagą pokierować? Na to słuszne pytanie postaram się w tym artykule odpowiedzieć.

Wybierz najlepszy program i wprowadź go do swojego umysłu.