Siedzę skrzywiony przed komputerem i udaje, że coś robię. Udaję, bo nic mi się nie chce zaczynać, wszystko wydaje się takie pracochłonne, nieatrakcyjne. Nie robię nic, ale nadal jest mi niedobrze.

Fiksacja na palcu wskazującym, ciężka ręka, otwórz i zamknij oczy, nużące czytanie. Wszystkie szybkie, wszystkie skuteczne i do wykonania przez każdego.

Dawka błyskawicznych indukcji od Michała Cieślakowskiego wraz z pokazówką na filmie. Przeczytać, obejrzeć i praktykować.

Siekierą, śrubokrętem, młotkiem, wykręć mu ręce, połam nogi.

W części pierwszej poruszyłem temat uwagi od strony teoretycznej. Po teoretycznym przedstawieniu powstaje oczywiste pytanie – jak właściwie uwagą pokierować? Na to słuszne pytanie postaram się w tym artykule odpowiedzieć.